Bạn có thể lo lắng, hãy xác định nguyên nhân dẫn đến trạng thái tâm lý này. Sự tự nhận thức không chỉ có thể làm giảm sự căng thẳng mà còn giúp bạn tìm cách giải quyết vấn đề liên quan đến cảm xúcBạn có thể tăng sự tự tin bằng cách tự khẳng định năng lực của bản thân. Chẳng hạn, hãy lặp lại sau tôi: “Tôi là một người học ngoại ngữ có năng lực và có kỹ năng”Tiếng Anh được nhận xét là một trong những ngôn ngữ có số lượng từ vựng nhất thế giới. Không chỉ nhiều từ vựng mà còn có những từ đa nghĩa, tiếng lóng… Mỗi từ vựng lại có cách sử dụng riêng, không phải hoàn cảnh nào cũng sử dụng được. Hiểu biết về càng nhiều từ vựng tiếng Anh giúp người học nâng cao trình độ nhanh hơnBắt đầu học tiếng Anh từ những nội dung cơ bản. Để việc học tiếng Anh thuận lợi hơn giai đoạn đầu người học cần nắm vững ngữ pháp, từ vựng cơ bản. Đó là tiền đề giúp nhanh chóng tiếp thu các nội dung khác.Học lý thuyết đi đôi với thực hành trong tiếng Anh. Để nắm chắc các nội dung kiến thức đã học bạn cần thường xuyên sử dụng. Có thể thông qua cách làm bài tập, giao tiếp tiếng Anh, viết blog bằng tiếng Anh… Đây cũng là một cách học để bạn nhớ lâu từ vựng, ngữ pháp và nắm vững cách sử dụngMột số giáo viên chuyên ngành cho rằng, môi trường học ngoại ngữ trong nhà trường cần hướng tới việc khuyến khích các em thực hành nhiều hơn. Học sinh cần được luyện tập nghe – nói trong những phòng riêng biệt, đầy đủ máy móc chứ không phải như tình trạng hiện nay, giáo viên chỉ đem đến lớp chiếc máy cassette (tạm dịch là cát-sét) âm thanh chưa chuẩn, khiến học sinh khó nghe. Một khi cơ sở vật chất được đầu tư đồng bộ, giáo viên sẽ có điều kiện đánh giá toàn diện trình độ của các em và có phương pháp dạy thích hợp.
